Trening

Etter jeg hadde vrt vasket hos dama jeg vasker hos (trening for armene, viktig viktig), s dro jeg p Avancia. Slutta halv to i dag, og det var digg - godt slutte s tidlig. Gikk frst 15 min p arcken, forbrente 200 kcal ogs gikk jeg 15 min p mlla, 100 kcal. S trente jeg litt forskjellig styrke, kjre litt forskjellige repitisjoner. S gikk jeg litt p mlla og arcen igjen p slutten. Fornyd med denne kta!





Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits