God trening i dag

Flott treningskt i dag! Varmet opp med veldig rask gange p mlla i 5 min, s trente jeg styrke p bein/rumpe (love it♥), fr jeg avsluttet med g raskt i 5 min p 6.5-7-0, s jogget jeg p 9.5-10.0, ogs lp jeg p 10.0 i to min, ogs kte jeg hvert min til 13.0. Ble litt kluss denne gangen. Jogget sist p 8.5, ogs lp jeg p 9.0-13.0 de siste 5 minuttene. Kunne s klart kt fra 10, men greier jo ikke lpe p 15.0 hahhah, Skulle jeg n likt sett.. Var dden nr siste minuttet p 13.0 skal jeg si dere. Fyf det var syke greier. S sliten etterp, herreguud. Godt var det :-D

P 3D mlla p man virkelig lpe med huet, og ikke beina. For, nr jeg tenker, s greier jeg fullfre, men om jeg p en mte "hrer" p beina (lol), s gir jeg meg.. Da tenker jeg at jeg ikke orker. Men, om jeg tenkertenker, s greier jeg det!

ei
na



Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits