Litt tanker

Har ikke blogget p en stund igjen n, vet ikke helt hvorfor. Treningnen har gtt veldig bra, har trent masse! Var p trening i stad, gikk en halvtime p elipsemaskinen, forbrente litt over 400 kcal! Ikke det at det er det jeg tenker p lenger. Jeg vet faktisk ikke helt hva jeg driver med lenger, hva jeg vil, hva mlet mitt er, eller hva jeg skal trene. Jeg bare gjr noe, og det er effektivt og bra det jeg gjr, men det er helt uten ml og mening.

Hele forrige uke forberedte jeg meg p coopertesten vi skulle ha p mandag. Jeg lp hver dag i 12 minutter p 10-11 km/t. Jeg har aldri i livet kjent hvordan skuffelse virkelig kjennes ut, fr da. Jeg gjorde det mye drligere enn i hst, og det svei s sinnsykt. Jeg trente ikke bare den uka for forberede meg p cooper'n. Jeg har helt siden jul lpt regelmessig for f bedre kondis, og jeg har gitt mye for gjre det bra p testene vi skal ha - ogs gjr jeg det s drlig. Fikk 5 sist gang, 4 n. Var 50 m unna 5'ern, men alikevel. Jeg hadde s store forventninger til meg selv.

I alle fall, jeg skal sette meg ned denne gangen, ikke bare si det - sette meg noen realistiske ml og legge planer for trening, planlegge ordentlig og ha et program jeg flger. Jeg er egentlig helt utslitt av dette. Jeg tenkte at etter jeg har gtt ned det jeg nsker, s kan trening bare vre gy og jeg trenger ikke ta det s sykt serist, men, det er faktisk vrre n enn da mlet var g ned i vekt. N er jo mlet se bra ut, og det er s sykt vanskelig. Beina mine har blitt store igjen, mye pga styrketrening, men ogs fordi det gikk til helvette med mat osv.

Men, jeg gir meg jo ikke. Jeg fr stadig inspirajson og motivasjon, jeg greier det jeg vil! Det har jeg jo bevist meg selv :- ) I frste omgang n blir i alle fall mlet g ned noen nye kg! Dessverre........







2 kommentarer

John Richard - trimathlon

06.06.2013 kl.20:39

Du kan jo sette deg ett ml for Coopertesten. Appen Endomondo mler "personlig beste" p Cooper, og du kan skru p "sl deg selv" modus og fr beskjeder p ret osv. Jeg skal sl rekorden min p 5 km fra 2011, som var sist jeg var i ok form.

fatattack

06.06.2013 kl.21:06

St p! Dette klarer du :)

Skriv en ny kommentar

hits