Akkurat n

S er jeg skikkelig glad og fler meg lykkelig av ingen grunn! Det er snne stunder jeg virkelig elsker livet♥ Gleder meg til trene i morgen, skal kjre p skikkelig!!





Ingen kommentarer

Kill some calories

Trene i dag sammen med Borghild, kooselig! Vi stod p arcen 15 min sammen frst, s trente vi styrke :) Deilig trene med noen igjen. Eller, har jo trent med andre, men mye alene ogs. S kjpte vi jordbr, blbr og vaniljekesam og koste oss med det etterp!♥





Ingen kommentarer

Yes...

, fyfaen hvor kjedelig det var trene i dag. Varmet opp 5 min p step, ogs trente jeg styrke p rumpe/bein, og avsluttet med 10 min p mlla. Har vrt flink med maten i dag ogs. Eller, spiste brd til frokost og lunsj, siden vi ikke hadde knekkebrd. Men spiste to knekkebrd nr jeg kom hjem igjne da. Spist 900 kcal hittil i dag, har igjen 360.





n kommentar

Sunn og god start

N er jeg skikkelig motivert for gjre det bra denne mnd!! Alltid deilig med en ny start. Fler det gir litt nye muligheter, og jeg syntes det er lettere starte p nytt da, i en ny mnd. Legge alt drittet bak seg. Ligger p en grusom vekt, som jeg har store planer om kvitte meg med!

Har spist sunt i dag, men jeg har ikke spist mye akkurat. Har spist en halv gulrot, noen skjeer smoothie og et stekt egg. Gir meg jo en veldig god start, men sist jeg var snn, var det der det eneste jeg spiste p en dag, i nesten 2 uker. Og det er jo heller ikke spesielt sunt for kroppen. Jeg var trtt hele tiden, slapp og sliten.

Har ikke trent p avancia siden tirsdag. Men jeg trente litt velser p torsdag, ogs gikk jeg tur i en time i gr. I dag har jeg ogs gjort litt velser, blant annet ABS planen jeg skreiv om. I morgen skal jeg p Avancia!


Bilde fra nr jeg og sstra mi tok bilder i gr



2 kommentarer

Sndag er ingen hviledag

Det med spise sunt og trene, det er ikke alltid like lett. Men, s ligger det noe i det at kroppen din "gjr det ikke" med mindre du tenker det. Alts, jeg tror man kommer ganske s langt med tenke seg litt mer om fr man gjr noe. Som i spising. Som sagt, denne uka her har jeg spist som en hest, og jeg har flere ganger prvd tenke meg om, men jeg har bare driti i det, fordi jeg allikevel var helt ute kjre. Men jeg tenker p denne uka. Jeg hadde planlagt lage smoothie til frokost i dag, men nr jeg kommer ned str tacorestene der, og fre jeg i det hele tatt tenkte meg om, lagde jeg til taco.

Det er 3 timer siden n, og jeg skal straks stikke ned lage den jvla smoothien. Jeg hper jeg greier ta meg sammen n. Hater ha slike uker som jeg hadde n. Det er jo ikke frste gang.


Ja, jeg tenker at det er jo greit det, men det er jo faen ikke greit nr det skjer hver dag! Men, man m ikke gi opp! :-)

Det er sndag, vanligvis er jo sndag dritkjedelig, men ser helt annerledes p den nr det er fri dagen etter! S, det frister faktisk trene i dag, s skal trene etterp! Sitter i treningstyet, og bare venter. pner vel ikke fr 12 tror jeg. Dessverre er Avancia stengt noen dager i ferien ogs. Men, da tenker jeg ta meg turen ut, n er det jo deilig vr ute igjen ogs, s det blir bare godt!


n kommentar

Ny blogg

Denne bloggen her blir en blogg hvor jeg skriver om trening og kosthold. Ja, for noen helt uinteressant, andre midt i blinken. Mange fr inspirasjon fra andre, og trenger en hjelpende hnd. Jeg har hatt en evig kamp mot vekta, men har greid ta av meg 12 kg. Har hatt litt oppturer og nedturer n i det siste, og er i grunn helt ute kjrer n - men jeg finner stadig inspirasjon og motivasjon til fortsette!

Jeg kommer til skrive her hva jeg har trent, det er for det meste det jeg skreiv om p den andre bloggen min. Jeg suger p kosthold, er lite spennende finne der for si det snn. Jeg er enkel og lettvind der. Men det som kan vre interessant for andre kan jeg jo meddele!





Ingen kommentarer

<" width="200"


Her kan du skrive litt om deg selv og hva bloggen din handler om.



hits